Туризм

Многие люди предпочитают все время находиться в движении, поэтому выбирают активный вид отдыха. Активный туризм — это путешествие, основанное на активном передвижении по какому-либо маршруту с большими физическими нагрузками. Такие маршруты бывают разной степени сложности. Путешествия могут осуществляться на велосипеде, верхом на лошадях, пешком, на лыжах и пр.

Популярные виды активного (энергичного) туризма:

  • горный туризм заключается в пеших походах по горной местности (крутые склоны, перевалы, скальные участки, ледники, горные реки и др.). Такой отдых будет Вас всегда очаровывать. Горный туризм это разнообразные туристические маршруты и экскурсии под открытым небом на свежем воздухе.
  • водный туризм состоит из сплавов по рекам на катамаранах, байдарках, рафтах, плотах и других различных плавсредствах.
  • лыжный туризм представляет собой преодоление природных препятствий разной сложности на лыжах.
  • спелеотуризм – это вид туризма, который заключается в походах по разнообразным пещерам с познавательной или спортивной целью.
  • пешеходный туризм – это походы, совершаемые пешком по слабопересечённой местности.
  • конный туризм – это путешествие в упряжи или верхом на лошадях.
  • велосипедный туризм – это передвижение по различным маршрутам на велосипеде.
  • автотуризм и мототуризм – это поездки на соответствующих видах транспорта.

Также неотъемлемой составляющей активного туризма является экстремальный отдых (например, полеты на дельтапланах и парапланах).

Для занятия активным туризмом не обязательно быть спортивно подготовленным и иметь хорошую физическую форму. Лучше начинать с маршрутов небольшой сложности и преодолевать их в составе специально сформированных групп. Более сложные маршруты, высокой степени сложности (экстремальные сплавы по рекам, подъемы на высокие горные пики и др.), под силу только людям, которые прошли специальную подготовку.

Огромную пользу здоровью приносит занятие активным видом туризма. Благодаря полученному адреналину такой отдых останется незабываемым.